Alta suciedad 27.02.2012 18:43Las personas de clase social alta, con más recursos económicos y educación, tienden a comportamientos menos éticos que las personas con menos recursos.Así lo indica una investigación dirigida por el investigador Rodolfo Mendoza Denton. |
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martes, 28 de febrero de 2012
Alta suciedad
miércoles, 25 de enero de 2012
8 pasos sencillos para salir de las deudas
1 – No sigas contrayendo deudas
Si tienes varias tarjetas de crédito, elimínalas y quédate solamente con una. Esto también incluye aquellas tarjetas para conseguir "descuentos especiales" en gasolineras, farmacias o supermercados.
De ahora en adelante solo usaras tu tarjeta de crédito para cosas "urgentes" y que sepas que podrás pagar en un corto periodo de tiempo.
Usa menos tus tarjetas de crédito. Cuando se usan, se acumula deuda que muchas veces tarda mucho en ser pagada. Lo mejor es usar efectivo o tarjetas de débito, así solo se gasta el dinero que se tiene.
Ten solo una tarjeta de crédito. En lugar de tener múltiples tarjetas, mejor solo escoge una y además que tenga un límite de crédito bajo, para que así te evites comprar cosas muy caras que solo acumulan deuda.
2 - Organizar las deudas.
Escribir en una hoja de papel todas las deudas que se tienen ordenada desde la mas pequeña hasta la mas grande.
Reúne tus cuentas, anótalas en una hoja de calculo y suma el total de las deudas que tienes. Incluye todos los datos importantes como el nombre del acreedor, saldo total, el pago mínimo mensual y la tasa de interés. Las deudas son abrumadoras, ya que por lo general las personas no tienen una idea clara de cuanto deben. Ahora que tienes una idea mas clara, sabes bien a lo que te estas enfrentando.
3 - Lleva un registro de tus gastos.
La idea de escribir todo lo que pasa es un concepto muy molesto para la mayoría de las personas y en el peor de los casos inútil. Sin embargo, registrar todos los gastos es clave para lograr salir de deudas.
Probablemente estas en una deuda debido a que gastaste dinero no en una sola compra sino en un acumulado de muchas compras a lo largo del tiempo. Evitar meterse en mas deudas tiene mucho que ver con saber en que estas gastando tu dinero.
Usa tu celular o lleva contigo un block de notas para que cada día, al menos durante un mes registres cada centavo que gastes.
4 - Clasifica tus gastos.
Clasifica tus gastos mensuales en las siguientes 3 categorías:
o Debo tener
o Debería tener
o Me gustaría tener
Debo tener. Son las cosas que se necesitan para vivir. Por ejemplo, la comida de la familia, medicinas, alquiler, pagos de servicios, etc.
Debería tener. Son cosas que se necesitan, pero que se pueden prescindir de ellas por un tiempo. Por ejemplo, ropa nueva, mensualidad del gimnasio, un nuevo celular, etc.
Me gustaría tener: Son cosas que no necesitas pero aumentan tu calidad de vida. Por ejemplo, suscripciones a revistas o periódicos, televisión por cable, internet de alta velocidad, plan de datos para el celular, salidas con los amigos, etc.
Gracias a esta clasificación, tendrás una mejor idea de como gastas tu dinero y sabrás cuales cosas son necesarias y cuales puedes eliminar con el fin de reducir tus gastos mensuales.
5 - Reducir gastos Tomar algunas decisiones difíciles y reducir cualquier gasto que no ayude al pago de tus deudas. Considera la posibilidad de cortar el servicio de televisión por cable, al menos por mientras las deudas son pagadas.
6 - Evita gastos innecesarios. ¿Para qué comprar ese teléfono celular tan caro y con dos años de contrato si el que tienes te sirve muy bien? Muchos gastos se pueden evitar, simplemente ten un poco de fuerza de voluntad y enfócate al largo plazo.
7 - Gasta menos de lo que ganas. Puede parecer un poco obvio, pero si aplicamos este principio con regularidad en nuestra vida, las deudas serán pagadas mucho más rápido y no acumularemos en el futuro.
8 - Paga más de las cantidades mínimas.
Luego que hayas establecido bien tu presupuesto y sepas con cuanto dinero cuentas realmente, comienza a pagar todas tus deudas, desde la mas pequeña hasta la mas grande. Trata de cancelar lo mas rápido posible las deudas pequeñas, para luego enfocarte en las que son mas grandes e ir saliendo poco a poco de ellas.
martes, 20 de septiembre de 2011
Primer mapa cerebral del placer femenino
Primer mapa cerebral del placer femenino
Atlas
El cerebro se activa de manera diferente según el área estimulada. | Foto: Barry Komisaruk
- El estímulo de la vagina, clítoris y cérvix activa tres sitios distintos del cerebro
Patricia Matey | Madrid
Llevan años advirtiéndoles y enseñándoles: no es lo mismo estimular el clítoris que la vagina. Y ellas tenían razón. Pero por primera vez, se ha podido constatar y 'visualizar' la ubicación exacta en el cerebro del placer femenino. Todo ha sido posible gracias a que 11 mujeres sanas y diestras han dejado que Barry Komisaruk, de la Universidad de Rutgers en EEUU, y su equipo 'observaran' sus 'tocamientos' en el laboratorio mediante el empleo de escáneres cerebrales (resonancia magnética). Los hallazgos han visto la luz en el último 'Journal of Sexual Medicine'.
En declaraciones a ELMUNDO.es el científico Komisaruk reconoce: "Hemos demostrado, por primera vez, que la estimulación de la vagina, el cuello del útero y el clítoris activa tres sitios distintos y separados en la corteza sensorial. Las tres representaciones se agrupan en la misma región de la corteza sensorial, al igual que la estimulación de los genitales de los hombres activa zonas de esta área. Para nosotros lo que sí fue una sorpresa es que la autoestimulación del pezón activa no sólo la región de la corteza sensorial que esperábamos, sino que también activa las mismas zonas que la región genital, lo que explicaría por qué algunas mujeres pueden tener orgasmos a través del tocamiento del área mamaria".
Komisaruk aclara que "algunos expertos han afirmado que en la sexualidad femenina, la principal fuente de placer la proporciona el clítoris y que este goce es relativamente menor con la estimulación vaginal o del cuello uterino. Sin embargo, nuestros hallazgos muestran que existe una fuerte activación sensorial producida por la estimulación de estas dos últimas zonas. Esta es la base para un mejor entendimiento de cómo la manipulación genital se propaga de forma secuencial a través del cerebro a partir de la activación inicial de la corteza sensorial, para 'encender' al tiempo las regiones cerebrales que producen el orgasmo". La corteza sensorial o sistema motosensorial procesa la información a partir de las células nerviosas vinculadas a diferentes partes del cuerpo.
Manuel Desco, director de la Unidad de Medicina y Cirugía Experimental del Laboratorio de Imagen Médica del Hospital Gregorio Marañón de Madrid, reconoce que "el estudio aporta un mayor detalle sobre la localización de las áreas sensoriales correspondientes a la anatomía femenina. Es curioso que, como en muchos otros campos de la Medicina, los estudios clásicamente se han hecho esencialmente por y para varones, dejando bastante de lado las peculiaridades de la anatomía y fisiología femeninas".
Para poder llevar a cabo la investigación, los investigadores desarrollaronensayos de cinco minutos que constaban de 30 segundos de descanso, otros 30 de autoestimulación, repetidos cinco veces seguidas. La parte del estudio que hizo de grupo control consistió en solicitar a las participantes que se tocaran de forma rítmica el pulgar o un pie para establecer así puntos de referencia en la corteza sensorial.
Cómo se hizo el experimento
Para poder 'mapear' el placer femenino, las participantes tuvieron que autoestimularse con la mano o con un vibrador cilíndrico, de 15 milímetros con movimientos rítmicos suaves o intensos en el clítoris, la pared anterior de la vagina, el cuello uterino o el pecho por separado, y al azar, en una secuencia de ensayos. Todas recibieron las instrucciones a través de unos auriculares que les permitieron estar en contacto continuo con los investigadores.
Durante el proceso de masturbación, se activaron hasta casi 30 áreas del cerebro, incluidas las que están relacionadas con el tacto, la memoria, la sensación de recompensa e, incluso, el dolor. Estos hallazgos pueden ayudar a reconocer que el orgasmo es un potente analgésico como se afirma desde hace algún tiempo.
Además el estudio de Komisaruk pone en tela de juicio la hipótesis defendida por algunos expertos que argumentan que las mujeres que obtienen placer de la estimulación vaginal "lo consiguen porque el clítoris está siendo estimulado indirectamente, pero nuestros resultados contradicen esto. Porque tal y como indica el estudio la vagina y el clítoris son fuentes directas de placer sexual, al igual que el cuello uterino, ya que estas zonas erógenas tienen sus propias terminaciones nerviosas que transportan las sensaciones a la corteza cerebral", insiste el experto estadounidense.
Los hallazgos son especialmente importantes, según su autor para las "mujeres que tienen una disminución de la respuesta sensorial a la estimulación genital, tal vez como resultado del daño del nervio o por culpa de una histerectomía (extirpación del útero), dado que podrían intensificar su respuesta genital mediante la adición de la estimulación del pecho".
Para el experto de Madrid, "resulta bastante curioso que la estimulación del pezón se acompañe de una respuesta cruzada también en áreas genitales, dado que se trata de una respuesta sensorial de muy bajo nivel. Sería más esperable que se produjeran conexiones cruzadas a niveles más elevados. Esto significa que, como se comenta en el artículo, podría haber algún mecanismo a un nivel muy bajo y la estimulación del pezón podría producir una estimulación subrogada muy directa del área genital".
Estudios en marcha
Desco opina, no obstante, que "el artículo deja pendiente la cuestión central del tema: si los orgasmos vaginales o clitoridianos tienen el mismo soporte cerebral o no. Las áreas cerebrales responsables no son las mismas que las dedicadas a la mera sensación táctil, por lo que habrá que esperar a posteriores estudios".
Barry Komisaruk adelanta que su trabajo actual está centrado en "tratar de convertir una secuencia de imágenes funcionales de resonancia magnética del cerebro, tomadas cada 2 segundos, durante la autoestimulación genital y tratar de capturar lo que sucede, durante y después del orgasmo. Tenemos la intención de presentar los primeros en la Conferencia Anual de la Sociedad para la Neurociencia que se celebrará en Washington, en noviembre. También estamos analizando la actividad cerebral de las mujeres que pueden estimular el orgasmo únicamente con el pensamiento, sin ningún tipo de estimulación física, en comparación con aquéllas que aplican la estimulación genital. Y estamos analizando la respuesta sexual de las mujeres después de realizarse una histerectomía y, en el caso de los hombres, después de la prostatectomía".
jueves, 15 de septiembre de 2011
Una niña transexual de diez años, insultada por adultos mientras sus compañeros de colegio la reciben con naturalidad
Una niña transexual de diez años, insultada por adultos mientras sus
compañeros de colegio la reciben con naturalidad
La niña, de diez años de edad, manifiesta desde su más tierna infancia una identidad femenina pese a haber nacido con sexo biológicamente masculino, y ha sido "oficiamente diagnosticada" de disforia de género. Es decir, se trata de una niña transexual. "Es una niña muy niña. Quiere estar a la última moda. Nada en ella es masculino", cuenta su madre, de 36 años, que decidió que a partir de este verano permitiría a su hija salir a la calle y acudir al colegio vestida de chica, con un aspecto acorde a su identidad. Una decisión que cuenta además con el apoyo del profesorado, y que la mayoría de sus compañeros de colegio parecen haber asumido con naturalidad.
Han sido, sin embargo, otros adultos los que han manifestado una mayor crueldad hacia la niña. Según ha contado su madre, este verano volvió llorando a casa después de bajar a la tienda a hacer un recado. Allí un adulto le espetó en plena cara que era una "freak" (término que podríamos traducir al castellano como "un bicho raro"). Otros padres han mostrado su disconformidad con que el colegio permita la situación, llegando también a referirse a la niña como una "freak" en una representación escolar.
"No espero que la gente lo entienda. Lo único que quiero es que no agredan a mi hija. No quiero que la llamen 'freak', quiero que la dejen en paz", ha declarado su madre.
viernes, 2 de septiembre de 2011
LA VIDA ES UN ESPEJO
| LA VIDA ES UN ESPEJO Le Preguntaron a Mahatma Gandhi cuáles son los factores que destruyen al ser humano. Él respondió así: La Política sin principios, el Placer sin compromiso, la Riqueza sin trabajo, la Sabiduría sin carácter, los Negocios sin moral, la Ciencia sin humanidad y la Oración sin caridad. La vida me ha enseñado que la gente es amable, si yo soy amable; que las personas están tristes, si estoy triste; que todos me quieren, si yo los quiero; que todos son malos, si yo los odio; que hay caras sonrientes, si les sonrío; que hay caras amargas, si estoy amargado; que el mundo está feliz, si yo soy feliz; que la gente es enojona, si yo soy enojón; que las personas son agradecidas, si yo soy agradecido. La vida es como un espejo: Si sonrío, el espejo me devuelve la sonrisa. La actitud que tome frente a la vida, es la misma que la vida tomará ante mí. "El que quiera ser amado, que ame". |